2 Dakika Kural için ayak
Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir deniz şteamülesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı mümkün.Birçok benibeşer esasparmağın tabanındaki yumruyu bilir. Resmi tıpta, bu hesap halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının yer bileğdavranıştirmesiyle meydana gelir. Kaslar zayıfl